Ilyen nehéz időszakban, amikor a hőmérséklet emelkedik, fontos tudni, hogy az ablakokat nyitva vagy zárva tartják-e otthon. A nyár első hőhulláma 28-án érte el a magas hőmérsékletet a félszigeten és a Baleár-szigeteken. Az egyik leggyakrabban feltett kérdés a windows rendszerre vonatkozik. Ami azt illeti, hogy zárva vagy nyitva tartják-e őket, annak ellenére, hogy a leggyakoribb vélemény szerint az ablakokat nyitva kell hagyni a légáramlás érdekében, a szakértők egyhangúlag azt javasolják, hogy zárva tartsák őket. A németországi Manguzia Johannes Gutenberg Egyetem tudósai által készített tanulmány elemezte az éjszakai utcai zaj egészségre gyakorolt negatív hatásait.
Néhány példa a forgalom zajára, amely az autópályák közelében vagy a forgalmas utcákon hallható. A kutatások azt sugallják, hogy növelhetik a stresszhormonok, például a kortizol szintjét. A magas kortizolszint káros hatással lehet a fizikai és mentális egészségre, és gyengített immunrendszerhez vezethet. Hosszú távon a legyengült immunrendszer nagyobb fertőzési és betegségkockázathoz vezethet. Ezért a légkondicionáló és / vagy a ventilátor fontos asszisztensek a helyiség hőmérsékletének szabályozásában és a minőségi alvás biztosításában. Az apartmanokban való együttélés nehéz lehet légkondicionálás nélkül, ami ellensúlyozza a szélsőséges hőmérséklet-emelkedés hatásait. Rendkívül fontos, hogy megvédje magát ezektől a hőhullámoktól, ezért nagyon fontos tudni az összes technikát.
