A legtöbbször, amikor úgy érzed, hogy minden a feje tetejére áll a házban, az azért van, mert olyan feladatokat halogattál, amelyek gyors lévén lustaságot adtak, és végül felhalmozódtak. A legjobb megoldás? Alkalmazd a kétperces szabályt. A lustaság és a fáradtság a két nagy bűnös az otthoni rendetlenségért. Igaz, hogy amikor munka után hazaérünk, fáradtak vagyunk a hosszú naptól, és az utolsó dolog, amihez kedvünk van, az a rendrakás. De gondoljunk csak bele: nem jobb, ha minden nap megtesszük ezt a kis erőfeszítést, és hétvégén nem kell az egész házat kitakarítani és rendbe tenni? Ha halogatjuk a kisebb házimunkákat, akkor ez a „később” sosem jön el, és végülaz egész szombatot vagy vasárnap délelőttöt azzal töltjük, hogy elvégezzük őket, mert annyi minden felhalmozódott. Nyilvánvalóan stresszel és vonakodással végezzük őket, mert ezt a helyzetet mi magunk teremtettük magunknak a sok halogatással. De ne aggódj, van egy praktikus, könnyen alkalmazható és nagyon hatékony megoldás a lustaság és a halogatás legyőzésére: ez a 2 perces szabály, amit Laura Giraldo, a @muylovelyhome4 rendrakási és takarítási szakértője fog részletesen elmagyarázni. Ha pedig még több tippet szeretnél a rendrakáshoz és takarításhoz, töltsd le az „50 takarítási trükk a legjobb szakértőktől” című ingyenes e-könyvünket.
A 2 perces szabály: a megoldás a könnyedén rendezett és tiszta otthonhoz
A 2 perces szabály egy minimalista megközelítés, amelynek célja, hogy segítsen nekünk jobban kezelni a rendet az otthonunkban, hogy könnyedebben, nyugodtabban élhessünk. Laura Giraldo, szavaival élve „a 2 perces szabály az én titkom, hogy mindig tiszta és rendezett legyen az otthonom”. A szakértő szerint „ez egy egyszerű szabály, amely arra hívja fel a figyelmet, hogy ne halogassuk a kisebb házimunkákat, ha azok kevesebb mint két percet vesznek igénybe”.
Laura azt is hozzáteszi, hogy a kétperces szabály sikerének kulcsa abban rejlik, hogy „nemcsak akkor használjuk ki néhány apró cselekvés azonnaliságát, amikor feltétlenül szükséges, hanem akkor is, amikor lusták vagyunk, hogy ne legyen nagyobb a végeredmény”. Más szóval, ha olyan háztartási feladat elé kerülsz, amelyet két percnél rövidebb idő alatt el tudsz végezni, azonnal el kell végezned, hogy ne halmozódjon fel, és ne váljon a jövőben nehéz, végeláthatatlan teherré, amely arra kényszerít, hogy még több időt és energiát fordíts rá.
„Szeretem a kétperces szabályt, mert az élet bármely más területére is alkalmazható, és megtanít minket arra, hogy következetesek és kitartóak legyünk, így könnyedén elérhetjük a céljainkat” – folytatja a rendszerspecialista. Laura emellett arra is rámutat, hogy „ahogy ezeket az apró feladatokat elvégezzük, kialakul bennünk a rendrakás szokása, amely idővel a napi rutinunk természetes részévé válik”.
Ezen kívül Laura számos példát is adott nekünk az otthon elvégezhető apró teendőkre, amelyek még két percet sem vesznek igénybe:
A nappaliban
- A kanapé újrakárpitozása
- Egy könyv visszatétele olvasás után
- A távirányítók elrakása
A fürdőszobában
- Törülközők visszatétele a helyükre
- A mosdókagyló tisztítása használat után
- A zuhanyfülke megtisztítása a zuhanyból való kiszállás előtt
A konyhában
- Edények elmosogatása étkezés után
- A munkalap megtisztítása főzés után
- Az ételek tárolása az étel elkészítése után
A hálószobában
- Ágyazás, amint felébredtél
- A ruhák berakása a szennyeskosárba
- Az általában a széken felhalmozottan hagyott ruhák felakasztása és összehajtogatása
Az irodában
- A dokumentumok és eszközök elrakása használat után
- A munkanap végén tegyen rendet az íróasztalán.
